Hvad er et psykologfagligt værktøj

Et psykologfagligt værktøj er en beskrivelse af en tilgang, som kan støtte dig i at nå dine forandringsmål.
Et Værktøj kan være Mindfulness, en metafor, en øvelse, undervisningsmateriale og andet, der kan facilitere din forandringsprocess.

Gratis psykologfaglige værktøjer

Vi lægger materiale ud har, som frit kan bruges når der henvises til Center For Funktionel Psykologi som ophavshaver.
Du kan finde gratis Mindfulness øvelser, links til andet materiale. Vi udvikler løber siden og modatage gerne forslag til andre hjælpsomme øvelser med udgangspunkt i den 3. bølge kognitive terapi.